Meditācijas telpa

Ierosmes no klusuma dzīlēm – tā ir Meditācijas telpas būtība.

Šeit sastopamies ar meditāciju šī jēdziena divās nozīmēs. Pirmkārt, meditācija kā dziļa apcere par cilvēkam būtiskajiem jautājumiem. Otrkārt, meditācija ir arī garīga prakse, kas vieno ķermeni, elpu un prātu.

Trešdienu vakaros norisinās Meditācijas telpas regulārās iknedēļas nodarbības ar priekšlasījumiem/sarunām un meditācijas praksi. Nodarbībām var sekot līdzi arī LNB Meditācijas telpas YouTube kanālā.

Meditācijas telpā ir neliela bibliotēka ar nedaudz vairāk nekā 100 grāmatām par meditāciju un dažādām garīgajām tradīcijām latviešu, angļu, krievu un vācu valodā.

• Meditācijas prakse

Kopīga meditācija nodarbības sākumā vai beigās ir visus dalībniekus vienojoša, īpašu noskaņojumu radoša Meditācijas telpas tradīcija. Tā ir arī iespēja pilnveidot meditācijas prasmes. Lai gan pārsvarā praktizējam klusuma bezpriekšmetisko meditāciju (zazen, serene reflection), ik pa laikam iepazīstinām arī ar citiem meditācijas veidiem. Šīs meditācijas prakses ir piemērotas gan pieredzējušiem meditētājiem, gan arī iesācējiem. Nodarbību vadītāji parasti atgādina meditācijas prakses visvienkāršākos pamatus. Atsevišķas nodarbības pilnībā ir veltītas meditācijas praksei. 

• Individuālās un grupu meditācijas

LNB darba laikos Meditācijas telpa ir atvērta un pieejama individuālām meditācijām. Jums ir iespēja neierobežotu laiku meditēt vienatnē vai arī savā grupā. Ja vēlaties rīkot slēgtu grupas meditāciju, tad tā ir jāsaskaņo ar Meditācijas telpas vadītāju vai LNB administrāciju. Grupu nodarbībām jābūt pieejamām bez dalības maksas.

• Teksti, priekšlasījumi un sarunas 

Meditācijas telpas priekšlasījumu un sarunu tematiskie impulsi ir kultūrvēsturiski nozīmīgi teksti par cilvēka eksistenciālajiem jautājumiem. Šos tekstus parasti skatām mūsdienu cilvēka aktuālo situāciju redzējumā. Klasiskie teksti bieži vien norāda uz meditāciju vai citām praksēm cilvēka pašizziņai un garīgai pilnveidei.

• LNB Meditācijas telpas YouTube kanālā ir pieejami visu Meditācijas telpas nodarbību ieraksti, sākot ar 2023. gada 5. aprīli. 
• SOUNDCLOUD platformā ir vairāki 2022. gada un 2023. gada sākuma nodarbību audio ieraksti.